Интернет магазин -  SportTeem.Ru
  Каталог » Бадминтон » Спортивный бадминтон Мои данные  |  Корзина  |  Оформить заказ   
Главная Доставка Оплата Оптовикам Контакты
Поиск
 
Разделы
Аксессуары (186)
Бадминтон (26)
Баскетбол (72)
Бейсбол (15)
Волейбол (62)
Зимний спорт и отдых (15)
Медболы (20)
Мячи гимнастические (36)
Наколенники (61)
Настольные игры (12)
Палатки (3)
Плавание (58)
Секундомеры (7)
Сетки спортивные (77)
Теннис (99)
Утяжелители (133)
Фитнес (272)
Футбол, регби, гандбол (192)
Полный список товаров
Статьи
Новые статьи (0)
Все статьи (48)
Бадминтон (3)
Баскетбол (3)
В мире спорта (2)
Игротека (2)
Легенды спорта (5)
Настольный теннис (1)
Плавание (5)
Производители (2)
Реквизиты (1)
Спортивные утяжелители (8)
Триатлон (2)
Туризм (1)
Бассейны Москвы -> (1)
Велосипеды (1)
Футбол (5)
Фитнес (4)
Спортивное питание (2)
Спортивный бадминтон Спортивный бадминтон

Спортивный бадминтон В исполнении настоящих мастеров бадминтон - динамичная и высокоатлетичная игра. От спортсмена требуются такие качества, как общая и скоростная выносливость, отличная координация, взрывная реакция и сила. Причем совокупность всех этих качеств должна быть очень гармоничной Также важна координация и пластика, вот почему так сильны азиаты - они пластичны от природы, достаточно вспомнить индийские танцы со "змеиными" движениями и восточные единоборства. Не случайно бадминтон приобрел колоссальную популярность и распространение в азиатских странах - Китае, Индонезии, Корее, Японии, Малайзии. Средний уровень азиатских игроков существенно выше, чем европейских.

Никуда не деться в бадминтоне и без грамотного игрового мышления - извилинами приходится шевелить не менее активно, чем ногами, - иначе никакая физподготовка не спасет, и даже пластика не всегда выручит.

Бадминтон и здоровье. Увлечение подвижными видами спорта, в частности, бадминтоном, приносит многостороннюю пользу здоровью и увеличивает продолжительность жизни.

Регулярные занятия бадминтоном улучшают состояние здоровья. Первый плюс - профилактика заболеваний сердца, особенно, инфаркта. Бадминтон улучшает состояние сердечной мышцы и укрепляет её. Кроме того, базальный сердечный ритм сокращается на несколько ударов в минуту, а кровяное давление уменьшается. Оба этих эффекта полезны гипертоникам, которые с помощью бадминтона имеют шанс сократить количество принимаемых от гипертонии лекарств.

Остеопороз – мучительное заболевание, особенно свойственное людям пожилого возраста. При остеопорозе кости теряют свою плотность и становятся хрупкими, что приводит к частым переломам и трещинам костей. Регулярные занятия бадминтоном укрепляют кости, так как стимулируют активность формирующих их клеток и способствуют лучшему усвоению кальция в межклеточном веществе костей.

Конечно, тем, кто имеет подобные заболевания, перед началом занятий необходима консультация врача, чтобы не усугубить состояние здоровья, а играть нужно в пределах своей выносливости и под медицинским наблюдением.

Бадминтон также способствует предотвращению депрессий, тревожности и стресса, а также усиливает чувство самоуважения. Кроме того, ваш сон становится крепче, исчезают неприятные последствия и «недосыпания»

Бадминтон, как вид спорта, также можно рекомендовать для людей, которые хотят сбросить лишние килограммы или просто потерять калории. Шейпинг, аэробика, кроссы - занятия достаточно однообразные и быстро надоедают, требуют силы воли для регулярных занятий. А бадминтон очень азартная и интересная игра, в которой надо много двигаться и, увлекшись игрой, вы не чувствуете усталости и того, что теряете лишние килограммы. В процессе игры сжигаются лишние калории, а уже существующие жировые отложения идут на производство энергии.

З десь важно заметить, что все трудности, связанные с физической нагрузкой отодвигаются на второй план психологическими эмоциями и переживаниями, вызываемыми самой игрой.

Эта статья была опубликована 11 Май 2010 г..
Товары, связанные с данной статьёй:
Манжеты утяжелители для рук «Банзай 750 грамм»
Манжеты утяжелители для рук «Банзай 750 грамм»
Стойки для бадминтона мобильные, соревновательные
Стойки для бадминтона мобильные, соревновательные