Интернет магазин -  SportTeem.Ru
  Каталог » Фитнес » Железо для фитнеса » Пояс штангиста из натуральной кожи L Мои данные  |  Корзина  |  Оформить заказ   
Главная Доставка Оплата Оптовикам Контакты
Поиск
 
Разделы
Аксессуары (186)
Бадминтон (26)
Баскетбол (72)
Бейсбол (15)
Волейбол (62)
Зимний спорт и отдых (15)
Медболы (20)
Мячи гимнастические (36)
Наколенники (61)
Настольные игры (12)
Палатки (3)
Плавание (58)
Секундомеры (7)
Сетки спортивные (77)
Теннис (99)
Утяжелители (133)
Фитнес (272)
  Батуты (2)
  Бодибары (7)
  Диски здоровья (4)
  Железо для фитнеса (94)
  Йога и пилатес (15)
  Обручи (19)
  Скакалки, эспандеры (33)
  Суппорты (51)
  Термо-одежда, массажеры (13)
  Турники (4)
  Чешки (30)
Футбол, регби, гандбол (192)
Полный список товаров
Статьи
Новые статьи (0)
Все статьи (48)
Бадминтон (3)
Баскетбол (3)
В мире спорта (2)
Игротека (2)
Легенды спорта (5)
Настольный теннис (1)
Плавание (5)
Производители (2)
Реквизиты (1)
Спортивные утяжелители (8)
Триатлон (2)
Туризм (1)
Бассейны Москвы -> (1)
Велосипеды (1)
Футбол (5)
Фитнес (4)
Спортивное питание (2)

Пояс штангиста из натуральной кожи L

1,380 руб.
Предыдущий товар Товар 28 из 94
категории Железо для фитнеса
 Следующий товар
Пояс штангиста из натуральной кожи L
Увеличить

Пояс тяжелоатлетический узкий из натуральной кожи

Анатомическая конструкция для лучшей поддержки и комфорта. Ношение силового пояса во время выполнения тяжелых подходов имеет смысл по целому ряду причин, особенно, если речь идет о тяжелых приседаниях.

В ходе одного эксперимента выяснилось, что внутрибрюшное давление оказалось на 25-40% большим при ношении пояса во время выполнения тяжелых приседаний. Это привело к улучшению стабилизации спины и снизило давление на межпозвоночные диски.

Другое исследование показало, что ношение силового пояса во время выполнения тяжелых подходов ослабило восприятие степени тяжести работы – упражнение казалось более легким. Пояс привел к большей активации как мышц низа спины, так и абдоминальных мышц, - все они обеспечивают стабилизацию спины.

Ученые сравнили эффекты ношения силового пояса во время выполнения мертвых тяг в 2 стилях и пришли к заключению, что отсутствие пояса способствует большей активации косых мышц пресса. То же самое исследование обнаружило тренд в сторону большей активации абдоминальных мышц. Это позитивный факт. Абдоминальные мышцы стабилизируют спину, а косые мышцы пресса способствуют стабилизации абдоминальных и других мышц середины корпуса.

Другой эксперимент изучил степень вовлечения мышц в работу и пришел к выводу, что ношение силового пояса больше вовлекает в работу основные мышцы бедра, как передние, так и задние. Пояс обеспечил увеличение активности мышц низа спины на 23%. Мышцы бедра работают активнее, благодаря большей стабильности низа спины, что позволяет атлету четче сфокусироваться на целевых мышцах. Ношение пояса позволяет выполнять упражнение быстрее, что также увеличивает мышечную активацию.



Артикул: 16379
Отзывы Количество:
Посетители, которые заказывают данный товар, также выбирают
Насос Torres
Насос Torres